Dana Persönlich

Willkommen auf meinem Blog.

Hier dreht sich alles um Pilates ... Muskelkraft, Beweglichkeit und Lebensfreude.

16. Jan.2 Min. Lesezeit

Wir alle kennen to-do-Listen, bucket Listen und so viele mehr. Eine To-Want-Liste habe ich für das 4. Quartal 2024 zum ersten Mal...

1. Okt. 20242 Min. Lesezeit

Wir alle kennen to-do-Listen, bucket Listen und so viele mehr. Eine To-Want-Liste war für mich bisher nicht auf dem Radar. Darauf...

22. Sept. 20244 Min. Lesezeit

Wir alle haben von Zeit zu Zeit immer mal wieder Schmerzen aus ganz verschiedenen Gründen. Als Pilatestrainerin werde ich immer mal wieder a