Dana Sterbak
- 22. Okt. 2021
- 4 Min.
Körper, Geist & Seele vereinen … ein Yoga-Monopol? oder perfekt auch mit Pilates?
„It is the mind that shapes the body“ Joseph H. Pilates In diesem Blogbeitrag erfährst Du, warum Pilates ein hoch effizientes...
Dana Sterbak
- 8. Sept. 2021
- 1 Min.
Wie bewusst atmest und lebst Du?
„Above all, learn how to breathe correctly“ Joseph H. Pilates Welch ein wunderschönes spätsommerliches Wetter. Da zieht es mich mit aller...
Dana Sterbak
- 15. Mai 2021
- 2 Min.
Ist Pilates eine Modeerscheinung?
„People won’t understand the brilliance of my work for 50 years“ Joseph H. Pilates Ist Pilates eine Modeerscheinung? Wenn man vergleicht,...