Fazit nach den ersten Pilates Stunden bei Dana: ein ganzheitlicher Ansatz, mit individueller Betreuung  ihrer Kunden !!! Bedingt  durch kleinere Gruppen wird jeder Sportler (wenn er möchte) an seine eigenen Grenzen geführt. Ein Ganzkörpertraining mit Hinweisen auf kontrollierte Ausführung der Übungen und gleichzeitiger Körperwahrnehmung. Jetzt fühle ich auch mein „Powerhouse“!!! Ich kann Dana wirklich allen empfehlen die Lust auf Bewegung haben und ihren Körper gegen Rückenschmerzen und Co. stärken möchten. Nach jeder Trainingseinheit fühle ich mich richtig gut und freue mich schon auf die nächste Pilates Stunde. Ein kleiner Suchtfaktor ist bei mir auf jeden Fall vorhanden. Es tut einfach gut mit Dana gemeinsam zu trainieren.

Jeannette M.