Seit einigen Jahren gehören 30 Minuten Pilates mit Dana zur Routine am Montag Morgen. Dana versteht es perfekt, zu motivieren, das Training individuell auf meine Bedürfnisse einzustellen und abwechslungsreich zu gestalten. Dabei achtet sie immer sehr aufmerksam darauf, dass ich die Bewegungen korrekt ausführe. Mit dem Training wollte ich wieder ein besseres Körperbewusstsein erreichen: ich achte jetzt mehr darauf, wie ich mich im Alltag bewege.
Sibylle F.