Ganz ehrlich, jeder kennt das Wort Pilates. Und vermutlich hat auch jeder eine andere Vorstellung davon, was sich hinter Pilates...

Pilates ist doch Gymnastik für Frauen. Weit gefehlt! Uns ist allen klar, dass es recht große Trainingsunterschiede zwischen Männern und Frau

Einen Blogartikel zum Thema Pilates für die Wechseljahre zu schreiben, habe ich schon seit längerem auf meiner Blogliste stehen. Die...