Probleme, die Beine im Pilates zu strecken? Erfahre, warum Dehnen allein nicht reicht und wie du auch ohne gestreckte Beine sinnvoll trainierst.

Vielen Dank, liebe Evelyn Wurster für den Aufruf zu Deiner Blogparade mit dem Titel 'Was schafft Vertrauen?'. Ich habe dieses Thema etwas reifen lassen in mir. Als Pilatestrainerin habe ich natürlich mein Augenmerk nicht auf Firmenprozesse und Dynamiken in Teams, sondern auf den einzelnen Menschen. Intuitiv ist Vertrauen die Voraussetzung für jedes Training. Meine Kursteilnehmer, Einzelkunden und auch Firmenkunden haben oft spezielle Anliegen, woran sie arbeiten möchten, wa

Mir begegnen in meinem Trainingsalltag viele Überzeugungen, was Pilates ist und für wen. Ich kannte Pilates nicht selbst, habe mir aber...