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8. Sept. 20211 Min. Lesezeit
Wie bewusst atmest und lebst Du?
„Above all, learn how to breathe correctly“ Joseph H. Pilates Welch ein wunderschönes spätsommerliches Wetter. Da zieht es mich mit aller...
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15. Mai 20212 Min. Lesezeit
Ist Pilates eine Modeerscheinung?
„People won’t understand the brilliance of my work for 50 years“ Joseph H. Pilates Wenn man vergleicht, wie lange Yoga existiert und wie...
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