

Wie bewusst atmest und lebst Du?
„Above all, learn how to breathe correctly“ Joseph H. Pilates Welch ein wunderschönes spätsommerliches Wetter. Da zieht es mich mit aller...

Dana Sterbak
8. Sept. 20211 Min. Lesezeit


Ist Pilates nur ein Trend?
„People won’t understand the brilliance of my work for 50 years“ Joseph H. Pilates Wenn man vergleicht, wie lange Yoga existiert und wie...

Dana Sterbak
15. Mai 20212 Min. Lesezeit


